Una dieta melonarica per l'acqua, simile ad altri mono -DI che non sono del tutto utili per il corpo umano, motivo per cui la sua durata non dovrebbe essere più lunga di 5 giorni. Le proprietà positive più importanti della melonizzazione dell'acqua sono che scorie, tossine, depositi di sale e acqua in eccesso vengono escreti dal corpo, il metabolismo è normalizzato e una sensazione di fame è completamente carente durante l'alimentazione.
Dieta su angurie
Quindi sei riuscito a ottenere l'approvazione degli esperti e hai deciso di utilizzare una dieta melonale d'acqua. Innanzitutto, questo significa che devi mangiare (anche di notte) angurie. Il tutto è che la concentrazione di urina (causa dei calcoli renali) si verifica di notte. La durata della dieta per l'anguria è di cinque giorni. Questo periodo è sufficiente per fare sale, acqua in eccesso, tossine e altre cose scomode dal tuo corpo. Per sbarazzarti di chili aggiuntivi, sarai anche sufficiente per una dieta per la melonamento dell'acqua. Durante il giorno devi mangiare 1 chilogrammo di anguria per 10 chilogrammi del tuo peso (cioè se il tuo peso è di 70 kg, devi mangiare 7 kg di polpa di anguria). È necessario ascoltare con molta attenzione il tuo corpo, poiché la monodetta non è il miglior test per il corpo ed è del tutto possibile che le conseguenze negative siano. Tuttavia, i medici raccomandano molto spesso le persone che hanno problemi con il fegato (malattia del calcoli biliari, malattia di Botkin, epatite, cirrosi). Inoltre, le angurie sono usate come scarico di cibo per obesità, gotta e aterosclerosi. È possibile sbarazzarsi del peso in eccesso tramite angurie? Questo prodotto viene utilizzato in modo molto efficace per la perdita di peso, vengono anche consumati in un collasso di resistenza e insonnia.
Se devi sbarazzarti delle calcoli renali durante la dieta per l'anguria, devi aderire ai seguenti consigli. Gli unici prodotti alimentari nei prossimi cinque giorni sono le angurie e il pane nero. Quindi iniziamo. Scegli un bagno caldo alle due del mattino (il momento più ottimale), siediti e mangia un'anguria. È necessario mantenere caldamente la temperatura dell'acqua. Al mattino è possibile il dolore con molta minzione. Quando il dolore è molto grave: prendi due compresse antipasmodiche e salta un po ', sali i calzini e cadi bruscamente sui talloni. Quindi devi tornare in bagno. Ripeti questo processo due settimane dopo. Questo processo può essere ripetuto 2-3 volte durante la stagione. Le persone che hanno testato questa tecnologia hanno sostenuto all'unanimità che i risultati erano inaspettati e positivi. Il fatto è che l'acqua calda contribuisce all'espansione di vasi sanguigni, pietre e sabbia (se sono disponibili nei reni) in acqua calda molto più facilmente e non così dolorosa. Numerose recensioni sulla dieta melonale dell'acqua ci consentono di dirci che le angurie aiutano a rimuovere il peso in eccesso di oltre 8 chilogrammi in una settimana.
Come faccio a scegliere le angurie corrette?
Per perdere peso sulle angurie, è necessario consumare frutti eccezionalmente maturi. Come puoi determinare correttamente la tua maturità? Si consiglia di osservare tutti gli standard di igiene quando si sceglie un'anguria. È severamente vietato tagliare il feto mentre lo acquistano e lavarlo in acqua calda con sapone. Queste precauzioni ti aiuteranno a evitare lo stato del "felice proprietario" dei bastoncini di Escherichia, che sono comuni, specialmente durante la stagione dei frutti a strisce. Per inciso, le persone che soffrono di urolitiasi non dovrebbero sollevare oggetti pesanti, anche se sono angurie destinate alla norma quotidiana. Dopotutto, l'attività fisica è uno dei motivi più importanti per attaccare le coliche renali. È desiderabile trovare una dieta per l'anguria da una giornata di digiuno in cui è possibile consumare solo 2 chilogrammi di polpa di anguria. Se organizzi solo una giornata di digiuno alla settimana durante la stagione, sentirai quanto ti sentirai meglio.
La giusta scelta di angurie è un business abbastanza responsabile. Un'anguria matura ha una superficie opaca che rompe un rumore matto durante la compressione e il tocco. Se le angurie sono state coltivate in conformità con tutti gli standard e gli standard di igiene, non appaiono prima che all'inizio della stagione. I frutti che attirano la loro bellezza e iniziano molto prima che di stagione sono il risultato di una varietà di fertilizzanti e stimolanti della crescita. Molto più sicuro per la salute che è un po 'aspettare e acquistare un prodotto naturale di alta qualità che offre risultati qualitativi da una dieta per la melonamento dell'acqua. La stagione delle gomme dell'anguria è la seconda metà di agosto - alla fine di settembre. Durante la conservazione delle angurie, è anche necessario aderire al metodo giusto, poiché i frutti a strisce appartengono alla categoria di prodotti deperibili. I frutti tagliati sono meglio tenuti più di 2-3 giorni. L'opzione più ideale è quando tutte le parti tagliate dell'anguria vengono mangiate lo stesso giorno.
Quante calorie sono incluse nell'anguria? Il contenuto calorico dell'anguria è di 28 kcal per 100 grammi di prodotto. Le persone che sono diminuite con l'aiuto delle angurie sanno che non sentiranno mai pesantezza nello stomaco durante una dieta per il melone d'acqua dopo un pasto. Tuttavia, non esiste una costante sensazione di fame durante la dieta per l'anguria, poiché il volume del cibo che devi assorbire sarà piuttosto impressionante. Se si tenta di monitorare costantemente la condizione della tua figura e di cercare metodi nuovi e attuali di correzione del peso.
Elenchiamo diversi possibili menu della dieta melone d'acqua
- Opzione 1. È necessario mangiare 1 chilogrammo di polpa di anguria per 10 chilogrammi di peso al giorno. Rifiuta il resto delle disposizioni invece di mangiare una fessura di anguria in qualsiasi momento. Inoltre, una dieta per l'anguria garantisce un completo rifiuto di acqua mineralizzata e soda.
- Opzione 2. Dieta di pane nero e anguria. In questo caso, è necessario aderire alla tecnologia specificata nella prima versione. Durante ogni pasto può far mangiare 2 pezzi di pane. Questa versione della dieta può estendersi fino a nove giorni. Per consolidare il risultato, si consiglia di mangiare cibi con un contenuto di grassi ridotti: verdure e frutta, formaggio, formaggio a basso contenuto di grassi, cereali, pollo, pesce. Prova a organizzare la cena alle 19:00 Al più tardi che non dà nulla da mangiare. Segui la tua dieta tutto il tempo dopo la fine della nutrizione - solo in questo modo puoi evitare il ritorno dei chilogrammi persi.
Svantaggi della dieta melonale d'acqua
La dieta per l'anguria è controindicata per le persone con anomalie congenite del sistema genitario, mentre i processi di colla postoperatoria, le malattie del tratto gastrointestinale o con ulcere duodenali di stomaco e duodenali. Ecco perché a volte si consiglia di mangiare pane bianco anziché nero con una dieta per il melone d'acqua. Poiché il pane della fronte contribuisce a ridurre l'efficacia della dieta melonaria dell'acqua e a promuovere i processi ossidativi nelle urine. Non usare questa dieta per le persone con grandi pietre nei reni. Ciò è dovuto al fatto che puoi iniziare senza dissolverti completamente. Il risultato di questa situazione può essere la colica renale. Le persone con malattie intestinali croniche o anziani possono gonfiarsi durante la loro dieta e anche i pazienti con diabete devono tenere conto degli standard di zucchero quotidiani.