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• Esercizio per la perdita di peso dell'addome e dei lati: le principali cause dei lipidi sui lati e lo stomaco
  Tutti sognano la vita di un tesoro, ma non tutti ce l'hanno. È per coloro che sognano solo che si allenano per la perdita di peso nelle zone dell'addome e riducono i lati. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai muscoli addominali inclinati.
  29 Maggio 2025
• Qual è la dieta cheto?
  È generalmente accettato che per perdere peso sia necessario evitare i grassi nella dieta. L'efficacia della dieta cheto infrange quegli stereotipi. La base di questa dieta è aumentare la quantità di grasso consumato e ridurre la quantità di carboidrati. Considera le caratteristiche, i tipi, le fasi e la nutrizione della dieta chetonica.
  29 Maggio 2022