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• Qual è la dieta cheto?
  È generalmente accettato che per perdere peso sia necessario evitare i grassi nella dieta. L'efficacia della dieta cheto infrange quegli stereotipi. La base di questa dieta è aumentare la quantità di grasso consumato e ridurre la quantità di carboidrati. Considera le caratteristiche, i tipi, le fasi e la nutrizione della dieta chetonica.
  29 Maggio 2022