Quali muscoli devono essere pompati per rimuovere il grasso sullo stomaco e i fianchi, le regole generali per gli esercizi e un complesso da esercizi fisici e respiratori per la perdita di peso e le pagine.
Una serie di allenamenti per gli addominali e per perdere il grasso della pancia: come allenarsi a casa. Esercizi efficaci per perdere rapidamente il grasso della pancia.