Come dimagrire: principi e alimentazione, mantenimento dell'equilibrio idrico. Procedure fisiche e sport attivi, procedure cosmetiche per la perdita di peso. Consigli utili dai nutrizionisti e modi per consolidare i risultati.
È impossibile sedersi costantemente a diete e organizzare regolarmente le vacanze dell'addome. La non conformità con i principi del giusto comportamento alimentare porta a problemi di salute.