Guida per aiutarti a perdere peso a casa senza dieta. Cos'è il grasso e come viene creato? Standard di consumo alimentare, prodotti e programmi salutari. Esercizi fisici. Piano di perdita di peso a casa – passi concreti.
Parleremo delle caratteristiche della dieta del grano saraceno, dei suoi vantaggi, svantaggi e controindicazioni, oltre a fornire un menu per 7 giorni e recensioni sulla dieta.